ANNA
PILATES 

Développez votre corps de façon harmonieuse, restituez votre vitalité physique et rectifiez les mauvaises postures

Qui est-ce ?

Anna est professeur depuis 11 ans.

Elle suit les horaires aménagés en danse classique à l’Ecole Stanlowa ainsi qu’à l’Académie Chaptal. Elle se forme également à la danse moderne au Centre international de danse jazz Rick Odums, puis avec Dominique Lesdema.

Elle travaille le Pilates pendant plusieurs années auprès de Mauricia Masset et détient ses certifications Stott Pilates Mat (sol), Reformer (machines) ainsi que son certificat de reconnaissance européenne à l’EREPS (European Register of Exercise Professionals), niveau 4. Anna est également formée au Cadillac niveau débutant, intermédiaire et avancé. Elle se spécialise enfin au Pilates pour les enfants.

L’important dans son enseignement est d’aider chacun de ses élèves à progresser au maximum de leurs possibilités et sans se blesser, quels que soient leur âge, leur niveau et leur pratique antécédente. Anna enseigne la danse et le Pilates depuis 2009 . 

Que souhaitez-vous améliorer ?

MOUVEMENTS SANS DOULEURS

Je souhaite élimiez mes douleurs :
- Haut et bas du dos
- Cou
- Épaule
- Genoux
- Hanche

POSTURE ET EQUILIBRE

Je souhaite des exercices pour corriger ma posture
- Correction épaules arrondies
- Réparer le cou
- Posture droite et équilibrée
- Exercices respirations
- Travailler la totalité du corps

JE NE SAIS PAS

Je souhaite échanger avec une professeur de Pilates afin de m'aider à créer mon programme personnalisé.

Mon objectif :
Améliorer ma posture et éliminer certaines douleurs  

Copyright (c) Anna Hekimian

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